Ашваганда (Ashwagandha) - 1000 мг

Ashwagandha 1000 мг — це харчова добавка, яка містить екстракт рослини ашваганда (Withania somnifera), відомої в аюрведичній медицині як "індійський женьшень". Ашваганда має адаптогенні властивості — допомагає організму краще адаптуватися до стресу, зміцнює нервову систему та покращує загальне самопочуття. Основні властивості: ✅ Зниження стресу та тривожності — ашваганда сприяє зменшенню рівня кортизолу, гормону стресу. ✅ Поліпшення сну — сприяє глибшому та спокійнішому сну. ✅ Підвищення енергії та витривалості — підтримує фізичну активність та відновлення після навантажень. ✅ Покращення когнітивних функцій — стимулює пам’ять, увагу, концентрацію. ✅ Підтримка імунної системи — має протизапальну та антиоксидантну дію. ✅ Баланс гормонів — сприяє нормалізації гормонального фону, зокрема у чоловіків підтримує рівень тестостерону. Склад (на 1 порцію): Екстракт ашваганди — 1000 мг (часто стандартизований до вмісту withanolides, активних компонентів). Рекомендації до вживання: Дорослим: по 1 капсулі або таблетці 1 раз на день, бажано під час їжі. Курс: 1–3 місяці в залежності від потреб організму. Протипоказання: Індивідуальна непереносимість. Вагітність і лактація (за рекомендацією лікаря). Аутоімунні захворювання — слід проконсультуватися з лікарем.